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Kursprogramm 2012 für Erwachsene

Hier finden Sie alle Kurse der heurigen Sommerakademie. Sie können sich für einen Kurs anmelden (direkt auf den Link beim Kurs klicken), oder Sie wählen mehrere Kurse aus (alle gewünschten Kurse auswählen und Link rechts oben/unten anklicken).

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!



01    Einfühlsam kommunizieren mit Kindern

Einfühlsam kommunizieren mit Kindern

Miriam Elmauthaler

Manchmal schlittern wir von einem Konflikt in den nächsten, uns gar nicht bewusst, was gerade los ist. Die "Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg" ist ein kostbares Werkzeug, um auf unser Gegenüber einfühlsamer einzugehen und uns klarer und wertschätzender auszudrücken.
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Sa 14.7. | 09.00 - 17.00 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 50,--
Kurs auswählen Kursnummer: 1

02    Improtheater-Workshop

Improtheater-Workshop

Andrea Schnitt, Improtheater-Trainerin

Ein Workshop für Menschen mit dem Wunsch nach mehr Lebensqualität. Vieles, was uns beim Improvisations-Theater begegnet, lässt sich für den Alltag nutzen. So können wir spontanes Agieren erfahren, unsere Fantasie erwecken und lernen unsere Grenzen zu erweitern.
Max. 16 TeilnehmerInnen.

So 15.7. | 10.00 - 17.00 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 30,--
Kurs auswählen Kursnummer: 2

03    Reiki-Chi

Reiki-Chi

Monika Teufl, Reiki-Chi Meisterin

Wir erspüren die kraftvolle Energie, die uns Ruhe und Gesundheit bringt. Mitzubringen: Decke und Polster.
Max. 10 TeilnehmerInnen.

Mo 16.7. | 10.00 - 17.00 Uhr


Hotel Alte Post - SeminarraumEUR 59,--
Kurs auswählen Kursnummer: 3

04    Orientalischer Bauchtanz - Anfänger

Orientalischer Bauchtanz - Anfänger

Christine Valenta

Dieser Tanz gibt jeder Frau die Möglichkeit ihren persönlichen Ausdruck zu entdecken und einen intensiven Austausch mit ihrem Körper zu erleben. Erlernte Grundtechniken, z. B. Hüfthipps und –dropps. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe mit rutschender Sohle, Tuch für die Hüfte / Bauchtanzgürtel, Matte oder Decke, Getränk.
Min. 8 TeilnehmerInnen.

Di 17.7. u. Do 19.7. | jeweils von 19.30 – 21.10 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 26,--
Kurs auswählen Kursnummer: 4

05    Orientalischer Bauchtanz – Fortgeschrittene

Orientalischer Bauchtanz – Fortgeschrittene

Christine Valenta

Dieser Tanz gibt jeder Frau die Möglichkeit ihren persönlichen Ausdruck zu entdecken und einen intensiven Austausch mit ihrem Körper zu erleben. Erlernte Grundtechniken, z. B. Hüfthipps und –dropps. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe mit rutschender Sohle, Tuch für die Hüfte / Bauchtanzgürtel, Matte oder Decke, Getränk.
Min. 8 TeilnehmerInnen.

Mo 16. u. Mi 18.7. | jeweils von 19.30 – 21.10 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 26,--
Kurs auswählen Kursnummer: 5

06    MULTIFITNESS – Hol dir die Kraft aus der Natur

MULTIFITNESS – Hol dir die Kraft aus der Natur

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Bewegung inmitten unserer Natur, um Kraft und Energie zu tanken. Stärkung/Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur mit natürlichen Elementen (Stein, Holz). Trainiert werden z.B. Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, ...
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mo 16.7. | 19.00 – 20.30 Uhr
Fr 20.7. | 19.00 – 20.30 Uhr

Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 12,-- pro Tag
Kurs auswählen Kursnummer: 6
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Mo 16.7.19.00 – 20.30 Uhr
Fr 20.7.19.00 – 20.30 Uhr

07    CANYONING

CANYONING

Max Obermayer

Wir folgen dem natürlichen Lauf der Strubklamm, gleiten Stein-Rutschen hinunter und springen in kalte Tümpel. Voraussetzung: Grundkondition, gute/r Schwimmer/in! Für Kinder nach Rücksprache ab 10 Jahren. Mitzubringen: Badebekleidung & Sportschuhe; Dauer der Tour: 3 – 4 Stunden.

Di 17.7. | 10.00 Uhr


Treffpunkt Hotel Obermayer, EbenauEUR 67,-- inkl. Getränk und Schokoriegel
Kurs auswählen Kursnummer: 7

08    Sportklettern – Schnupperklettern

Sportklettern – Schnupperklettern

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer und Übungsleiter für Sportklettern

Probieren Sie die tolle Sportart Klettern einmal aus. Klettern macht Spaß und es werden fast alle motorischen Fähigkeiten des Körpers trainiert.
Ab 15 Jahren, max. 5 TeilnehmerInnen.

Di 17.7. | 19.00 – 20.30 Uhr


Turnhalle HS Hof bei SalzburgEUR 18,--
Kurs auswählen Kursnummer: 8

09    Breathwalk

Breathwalk

Bettina Salomon

Breathwalk kombiniert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.
Kleidung je nach Wetterbedingung. Max. 15 TeilnehmerInnen.

Mi 18.7. | 8.00 – 9.40 Uhr
Fr 20.7. | 8.00 – 9.40 Uhr

Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am Hintersee10,-- pro Tag
Kurs auswählen Kursnummer: 9
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Mi 18.7.8.00 – 9.40 Uhr
Fr 20.7.8.00 – 9.40 Uhr

10    Ein Löffelchen Poesie den Alltag versüßt ...

Ein Löffelchen Poesie den Alltag versüßt ...

Ornella Garbani Ballnik, Logopädin, Autorin, Poesie- und Bibliotherapeutin

Poesie findet sich in jedem Stein, in einem Windhauch, im Rhythmus von Regentropfen, in uns selbst. Das weckt die Sinne und der Stift beginnt zu tanzen. Max. 8 TeilnehmerInnen.

Mi 18.7. | 8.00 – 12.00 Uhr
Do 19.7. | 14.00 – 18.00 Uhr
Fr 20.7. | 14.00 – 18.00 Uhr

Gemeindesaal FaistenauEUR 40,-- pro Tag oder EUR 116,-- 3-Tages-Kurs
Kurs auswählen Kursnummer: 10
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Mi 18.7.8.00 – 12.00 Uhr
Do 19.7.14.00 – 18.00 Uhr
Fr 20.7.14.00 – 18.00 Uhr

11    Mit deiner Fotokamera auf Du & Du – Foto Workshop

Mit deiner Fotokamera auf Du & Du – Foto Workshop

Bettina Salomon

Was macht ein gutes Bild aus? Viele praktische Tipps für Bildkomposition, Menschen in Bewegung, Portraits, Natur und Objektfotografie. Mitzubringen: Kamera und Bedienungsanleitung, Extrakosten für evtl. Fotoentwicklung. Max. 10 TeilnehmerInnen.

Mi 18., Do 19. u. Fr 20.7. | 10.00 – 13.20 Uhr, 9.15 – 12.35 Uhr, 10.00 – 13.20 Uhr


Hauptschule FaistenauEUR 68,--
Kurs auswählen Kursnummer: 11

12    TAPESCULPTURE

TAPESCULPTURE

Nora Mitter, Bildhauerin, Dipl. Kunsttherapeutin

Mit einfachsten Mitteln – Frischhaltefolie und Klebeband – werden transparente Skulpturen angefertigt. Diese werden vom Körper oder von Objekten abgenommen. Eine spannende und leicht zu erlernende Technik. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Ab 15 Jahren, max. 12 TeilnehmerInnen.

Mi 18. u. Do 19.7. | jeweils von 15.00 – 19.00 Uhr


Hotel Alte Post FaistenauEUR 65,-- Inkl. Material
Kurs auswählen Kursnummer: 12

13    Rücken-Fit – für Anfänger und Fortgeschrittene

Rücken-Fit – für Anfänger und Fortgeschrittene

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Kurze Erklärung bzgl. Funktion und Gesunderhaltung der Wirbelsäule, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken. Mobilisations-, Kräftigungs- und abschließender Entspannungsteil.
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mi 18.7. | 19.00 – 20.30 Uhr


Turnhalle Hauptschule FaistenauEUR 12,--
Kurs auswählen Kursnummer: 13

14    „Kreativwerkstatt“ – Rosteffekt und Patina

„Kreativwerkstatt“ – Rosteffekt und Patina

Christina Mosshammer

Wer Lust am Experimentieren hat, ist hier genau richtig! Um schöne Effekte zu erzielen sind mehrere Arbeitsgänge und Trocknungsphasen notwendig. Wir arbeiten an mehreren Bildern gleichzeitig über minimal 9 Stunden. Materialliste wird bei Anmeldung zugesendet.
Ab 15 Jahren, max. 8 TeilnehmerInnen.

Do 19.7. | 19.00 – 22.00 Uhr
Fr 20.7. | 19.00 – 22.00 Uhr
Sa 21.7. | 10.00 – 13.00 Uhr
Sa 21.7. | 14.00 – 17.00 Uhr

Werkraum Hauptschule FaistenauEUR 30,-- pro Einheit
Kurs auswählen Kursnummer: 14
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Do 19.7.19.00 – 22.00 Uhr
Fr 20.7.19.00 – 22.00 Uhr
Sa 21.7.10.00 – 13.00 Uhr
Sa 21.7.14.00 – 17.00 Uhr

15    Nordic-Walking – Einsteiger

Nordic-Walking – Einsteiger

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Lernen Sie Nordic-Walking – aber richtig! Grundtechnik, spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Stöcke werden zur Verfügung gestellt.
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Do 19.7. | 19.00 – 21.00 Uhr


Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 15,--
Kurs auswählen Kursnummer: 15

16    erdARTige Bilder – Das Ur-Material LEHM be-greifen

erdARTige Bilder – Das Ur-Material LEHM be-greifen

Charlotte Ottwald

Kneten, fühlen, riechen – spüren Sie die inspirierende Wirkung des Materials. Herstellung von je 2 Lehmreliefs in 2 unterschiedlichen Techniken (Rohlinge: Tag 1, Montage, Bemalung: Tag 2) Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen: 1 Haarfön. Ab 12 Jahren, max. 15 TeilnehmerInnen.

Fr 20. u. So 22.7. | 15.00 – 18.00 Uhr u. 10.00 Uhr – 15.00 Uhr


Werkraum Hauptschule FaistenauEUR 75,-- inkl. Material
Kurs auswählen Kursnummer: 16

17    DO IN – Wohlbefinden selbst gemacht!

DO IN – Wohlbefinden selbst gemacht!

Katharina Kloiber, Dipl. Shiatsu-Praktikerin

DO-IN ist eine Kombination aus Bewegungs-, Dehn- und Atemübungen, die sich stärkend und ausgleichend auf Körper und Geist auswirken. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte oder Decke. Max. 10 TeilnehmerInnen.

Sa 21.7. | 9.30 – 11.30 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 15,--
Kurs auswählen Kursnummer: 17

18    „Die Revolution der Farbe“ – Vortrag

„Die Revolution der Farbe“ – Vortrag

Sophia Ausweger, Studentin der bildenden Künste

Präsentation über die Bedeutung und Entwicklung der Farbe in der Geschichte der Malerei des 20 Jahrhunderts. Gezeigt werden spezielle Beispiele wie Hell/dunkel- oder Komplementär-Kontraste, aber auch auf das subjektives Farbempfinden wird eingegangen!

Fr 20.7. | 19.30 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 5,--
Kurs auswählen Kursnummer: 18

19    Glücksmalen am Hintersee

Glücksmalen am Hintersee

Patricia Ausweger-Matz, Sophia Ausweger

Das wunderbare Naturerlebnis rund um den Hintersee öffnet uns für den freien, intuitiven Zugang zu Farbe und Form im Bild. Wir arbeiten experimentell mit Acrylfarbe, reinen Pigmenten, Kohle, Asche und Materialien die wir direkt in der Natur aufspüren. Ab 12 Jahren, max. 15 TeilnehmerInnen.

Sa 21.7. | 9.00 – 13.00 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr
So 22.7. | 9.00 – 13.00 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr

Treffpunkt Asi´s SeestüberlEUR 70 ,-- pro Tag
Materialliste wird bei Anmeldung zugesendet
Kurs auswählen Kursnummer: 19
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Sa 21.7.9.00 – 13.00 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr
So 22.7.9.00 – 13.00 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr

20    Tao Yoga Basiskurs

Tao Yoga Basiskurs

Gudrun Graf

Übungen und Mediationen, die Krankheiten und Stress vermindern und das Leben positiv beeinflussen. Schwerpunkt ist die Lebenskraft CHI, die durch die Übungen angeregt und vermehrt werden kann. Gesundheit, schöpferische und geistige Ausdruckskraft, Vitalität und Ausgeglichenheit werden gefördert.
Max 10 TeilnehmerInnen.

Fr 20., Sa 21. u. So 22.7. | 17.00 – 20.00 Uhr, 10.00 – 13.00 Uhr, 14.30 – 17.30 Uhr und 9.00 – 12.00 Uhr


Hotel Alte Post – SeminarraumEUR 90,--
Kurs auswählen Kursnummer: 20

21    Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck

Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck

Michaela Brawisch-Resch, Geprüfte Farb-, Stil- und Imageberaterin

7 Sekunden entscheiden über Sympathie, Ablehnung oder Gleichgültigkeit. Der erste Eindruck, und da zählt nun einmal das Äußere, kann von ganz großer Wichtigkeit für unser Leben sein. Genau deshalb ist Kleidung auch so wichtig, eine Tatsache, die viele ungeachtet lassen. Max. 12 TeilnehmerInnen.

Sa 21.7. | 19.00 – 21.00 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 20,--
Kurs auswählen Kursnummer: 21

22    Landart – Gestalten in und mit der Natur

Landart – Gestalten in und mit der Natur

Nora Mitter, Dipl. Kunsttherapeutin und Bildhauerin Daniel M. Toporis

Steine, Hölzer, Gräser und Blätter, die Natur bietet alles was wir für unsere kreative Arbeit benötigen. Die Wahrnehmung von Farben, Formen und Strukturen der Naturmaterialien dienen uns als Inspirationsquelle für den künstlerischen Prozess. Max. 30 TeilnehmerInnen.

So 22.7. | 10.00 – 17.00 Uhr


Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 30,--
pro Person, Kinder unter 15 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen kostenlos
Kurs auswählen Kursnummer: 22

23    Improtheater-Workshop

Improtheater-Workshop

Andrea Schnitt, Improtheater-Trainerin

Ein Workshop für Menschen mit dem Wunsch nach mehr Lebensqualität. Vieles, was uns beim Improvisations-Theater begegnet, lässt sich für den Alltag nutzen. So können wir spontanes Agieren erfahren, unsere Fantasie erwecken und lernen unsere Grenzen zu erweitern. Max. 16 TeilnehmerInnen.

So. 22.7. | 10.00 – 17.00 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 30,--
Kurs auswählen Kursnummer: 23

24    Yoga am See

Yoga am See

Veronika Oberascher-Pfau, Dipl. Yogalehrerin

Ein meditativer Spaziergang stimmt auf die Körper- und Atemübungen am See ein. Wir erfahren uns mit den Übungen als zugehöriger Teil eines Ganzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nur bei Schönwetter. Handtuch oder Matte mitbringen. Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mo 23.7. | 9.00 – 10.15 Uhr
Di 24.7. | 9.00 – 10.15 Uhr
Mi 25.7. | 9.00 – 10.15 Uhr
Do 26.7. | 9.00 – 10.15 Uhr
Fr 27.7. | 9.00 – 10.15 Uhr

Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 8,-- pro Tag
Kurs auswählen Kursnummer: 24
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Mo 23.7.9.00 – 10.15 Uhr
Di 24.7.9.00 – 10.15 Uhr
Mi 25.7.9.00 – 10.15 Uhr
Do 26.7.9.00 – 10.15 Uhr
Fr 27.7.9.00 – 10.15 Uhr

25    Multi-Fitness – Hol dir die Kraft aus der Natur

Multi-Fitness – Hol dir die Kraft aus der Natur

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Bewegung inmitten unserer Natur, um Kraft und Energie zu tanken. Stärkung/Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur mit natürlichen Elementen (Stein, Holz), die wir in der Natur finden. Trainiert werden z.B. Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, ... Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mo 23. u. Fr 27.7. | jeweils 19.00 – 20.30 Uhr


Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 12,--
Kurs auswählen Kursnummer: 25

26    „Kreativwerkstatt“ – Rosteffekt und Patina

„Kreativwerkstatt“ – Rosteffekt und Patina

Christina Mosshammer

Wer Lust am Experimentieren hat, ist hier genau richtig! Um schöne Effekte zu erzielen sind mehrere Arbeitsgänge und Trocknungsphasen notwendig. Wir arbeiten an mehreren Bildern gleichzeitig über minimal 9 Stunden.
Ab 15 Jahren, max. 8 TeilnehmerInnen.

Mo 23.7. | 19.00 – 22.00 Uhr
Di 24.7. | 19.00 – 22.00 Uhr
Mi 25.7. | 19.00 – 22.00 Uhr

Werkraum Hauptschule FaistenauEUR 30,-- pro Einheit
Materialliste wird bei Anmeldung zugesendet.
Kurs auswählen Kursnummer: 26
Bitte wählen Sie Ihr gewünschtes Kursdatum aus:
Mo 23.7.19.00 – 22.00 Uhr
Di 24.7.19.00 – 22.00 Uhr
Mi 25.7.19.00 – 22.00 Uhr

27    Yoga im täglichen Leben

Yoga im täglichen Leben

Veronika Oberascher-Pfau, Dipl. Yogalehrerin und Ayurveda Praktikerin

Wir üben Yoga-Techniken, die uns Anspannung und Entspannung bewusst spüren lassen. Körper und Geist lernen loslassen und wir erfahren dadurch innere Ruhe und Gelassenheit. Das hilft uns, wieder den Blick fürs Wesentliche im Leben zu finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mitzubringen: Matte und Decke. Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mo 23. u. Di 24.7. | jeweils 19.00 – 22.00 Uhr


Gemeindesaal FaistenauEUR 35,--
Kurs auswählen Kursnummer: 27

28    „Portrait“

„Portrait“

Alfia Weingartner

An diesen drei Abenden fangen wir mit Grundstrukturen und Hauptproportionen des Kopfes an und arbeiten weiter bis ein richtiges Portrait entsteht. Zuerst zeichnen wir mit Bleistift auf Papier, danach wählen wir einen passende Zeichen- oder Maltechnik. Max. 8 TeilnehmerInnen.

Mo 23., Di 24. u. Mi 25.7. | jeweils 19.00 – 22.00 Uhr


Zeichensaal Hauptschule FaistenauEUR 75,--
Materialliste wird bei Anmeldung zugesendet.
Kurs auswählen Kursnummer: 28

29    Nordic-Walking – Einsteiger Workshop

Nordic-Walking – Einsteiger Workshop

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Lernen Sie Nordic-Walking – aber richtig! Grundtechnik, spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Stöcke werden zur Verfügung gestellt.
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Di 24.7. | 19.00 – 21.00 Uhr


Treffpunkt Kneippanlage, Parkplatz am HinterseeEUR 15,--
Kurs auswählen Kursnummer: 29

30    CANYONING

CANYONING

Max Obermayer

Wir folgen dem natürlichen Lauf der Strubklamm, gleiten Stein-Rutschen hinunter und springen in kalte Tümpel. Voraussetzung: Grundkondition, gute/r Schwimmer/in! Für Kinder nach Rücksprache ab 10 Jahren. Mitzubringen: Badebekleidung & Sportschuhe; Dauer der Tour: 3 – 4 Stunden.

Di 24.7. | 10.00 Uhr


Treffpunkt: Hotel Obermayer, EbenauEUR 67,--
inkl. Getränk und Schokoriegel
Kurs auswählen Kursnummer: 30

31    Rücken-Fit – für Fortgeschrittene

Rücken-Fit – für Fortgeschrittene

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer

Kurze Erklärung bzgl. Funktion und Gesunderhaltung der Wirbelsäule, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken. Mobilisations- Kräftigungs- und abschließender Entspannungsteil.
Max. 12 TeilnehmerInnen.

Mi 25.7. | 19.00 – 20.30 Uhr


Turnhalle Hauptschule FaistenauEUR 12,--
Kurs auswählen Kursnummer: 31

32    Sportklettern – Schnupperklettern

Sportklettern – Schnupperklettern

Christian Fuchsberger, Dipl. Fitnesstrainer und Übungsleiter für Sportklettern

Probieren Sie die tolle Sportart Klettern einmal aus. Klettern macht Spaß und es werden fast alle motorischen Fähigkeiten des Körpers trainiert.
Ab 15 Jahren, max. 5 TeilnehmerInnen.

Do 26.7. | 19.00 – 20.30 Uhr


Turnhalle, HS Hof bei SalzburgEUR 18,--
Kurs auswählen Kursnummer: 32

33    Babymassage nach Leboyer

Babymassage nach Leboyer

Romana Stuchlik, Masseurin

Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füllen...“ (Frédérick Leboyer). Babymassage ermöglicht den Eltern die kindliche Entwicklung zu fördern. Max. 10 TeilnehmerInnen mit Babys bis zum Krabbelalter.

Do 26. und Sa 28.7. | jeweils 9.30 – 11.30 Uhr


Hauptschule FaistenauEUR 30,--
Kurs auswählen Kursnummer: 33

34    Unseren Füssen Gutes tun!

Unseren Füssen Gutes tun!

Romana Stuchlik, Masseurin

Wir erkennen eventuelle Fehlbelastungen unserer Füße und wollen diese beheben. Reflexzonen des Fußes kennenlernen und durch Massagegriffe die Tiefenwirkung unterstützen. Mitzubringen: Socken, Decke, Polster, evtl. Yogamatte.
Max. 10 TeilnehmerInnen.

Do 26.7. | 14.30 – 17.50 Uhr


Hauptschule FaistenauEUR 28,--
Kurs auswählen Kursnummer: 34

35    „Reiten“ voltigieren – turnen auf dem Pferd für Erwachsene

„Reiten“ voltigieren – turnen auf dem Pferd für Erwachsene

Conny Auer

Es werden Übungen verschiedener Schwierigkeitsgrade auf dem Pferd und zum Üben auf dem Tonnenpferd durchgeführt. Dabei wird besonders auf die Zusammenarbeit und den richtigen Umgang mit dem Pferd geachtet. Mitzubringen: Gymnastikpatschen. Max. 10 TeilnehmerInnen.

Do 26.7. | 18.00 – 19.30 Uhr


Hinterseestr. 127, 5324 FaistenauEUR 12,--
Kurs auswählen Kursnummer: 35

36    JAZZ & POP Gesangsworkshop für Erwachsene und Jugendliche

JAZZ & POP Gesangsworkshop für Erwachsene und Jugendliche

Susanne Rehrl, BA

Atem-, Haltungs- und Gesangstechnik, Körper-, Sound- und Klangqualitäten. Hier findet das Experimentieren mit dem Einsatzbereich Stimme genauso ihren Platz, wie das gemeinsame Erarbeiten von Songs und Improvisationskonzepten. Max. 12 TeilnehmerInnen ab 14 Jahren.

Do 26. u. Fr 27.7. | jeweils 19.00 – 21.30 Uhr


Musikraum Hauptschule FaistenauEUR 44,--
Kurs auswählen Kursnummer: 36

37    Ist Milch gesund? Vortrag und Kochen

Ist Milch gesund? Vortrag und Kochen

Veronika Oberascher-Pfau, Dipl. Yogalehrerin und Ayurveda-Praktikerin

Ayurveda beschreibt (Kuh)Milch als „nützlich für alle Lebewesen“. Tipps zur gesunden Zubereitung von Milch und Milchprodukten und Infos zu Allergien Milch-Unverträglichkeiten. Gemeinsam werden Milchsüßspeisen, Butterschmalz und Speisen aus selbstgemachtem Joghurt hergestellt. Max. 12 TeilnehmerInnen.

Fr 27.7. | 18.00 – 22.00 Uhr


Schulküche – Hauptschule FaistenauEUR 34,--
Kurs auswählen Kursnummer: 37